Wushu và những thông tin bạn cần biết

1. Võ wushu là gì?

Võ wushu là một môn võ thuật hiện đại của Trung Quốc với chương trình luyện tập, các bài quyền tổng hợp từ các võ phái nổi tiếng như võ thiếu lâm, vịnh xuân quyền, thái cực quyền,...

Hiện tại, môn võ này được thống nhất giảng dạy trên võ đường Trung Quốc cũng như tại nhiều quốc gia trên thế giới như một môn võ thuật hiện đại thiên về tính chất thể thao.

Sau quá trình hình thành và phát triển, môn võ wushu trở thành môn quốc võ đại biểu cho tinh hoa nền võ thuật Trung Quốc.

2. Lịch sử hình thành võ wushu

Võ wushu được biết đến với tư cách là môn võ tinh hoa của chính phủ Trung Quốc được thành lập vào những năm 1950. Tuy nhiên, thực chất ở Trung Quốc wushu đã có lịch sử lâu đời. 

Ngược dòng thời gian về thời gian vào thời nhà Thương, khi võ thuật dần được hệ thống hóa và được dạy chính thức đã chiếm vị trí quan trọng trong nền văn hóa Trung Hoa.

Đến đời nhà Chu, kể cả thời Xuân Thu - Chiến Quốc, tập luyện võ thuật được tuyên dương và sử dụng trong các cuộc đấu võ để chọn tướng tài trong quân đội.

Những cuộc trường chinh thời nhà Tần và nhà Hán dẫn đến sự cải tiến võ thuật rõ rệt như một vũ khí và kỹ thuật được chú trọng nhằm áp dụng vào thực tế chiến trường. 

Tuy nhiên, sự kết hợp giữa kỹ thuật mới và võ thuật Trung Hoa đã làm cho wushu ngày càng thiên về khía cạnh thể thao và hướng đến ý nghĩa là một môn thể thao giải trí hơn.

Đặc biệt, vào thời nhà Tống, thuốc súng bắt đầu phát triển và chiếm vị trí quan trọng trong quân đội, do đó võ thuật ngày càng suy tàn dần dần. Tuy nhiên, văn hóa võ thuật không chấp nhận môn võ này bị bỏ rơi một cách dễ dàng như vậy.

Chính điều này đã giúp võ thuật ngày càng phổ biến và được tập luyện nhiều tại các chùa chiền, rừng núi đến các khu phố tại đô thị của Trung Quốc.

Khi súng ống trở nên thông dụng thì các vũ khí thô sơ được sử dụng trong trong chiến đấu được loại bỏ. Năm 1901, nhà Thanh đưa ra đạo cụ loại bỏ võ thuật ra khỏi quân đội.

Chính vào thời điểm này, võ thuật hiện đại là Tinh Võ thể dục học hội do Hoắc Nguyên Giáp thành lập. Năm 1911, bác sĩ Tôn Dật Tiên khởi sự cuộc cách mạng lật đổ chính thể nhà Thanh và bắt đầu cổ vũ sự phát triển của võ thuật như một phương pháp thể dục.

Đến năm 1928, Viện nghiên cứu Quốc võ được thành lập tại Nam Kinh và Wushu chính thức được sử dụng như một môn võ tổng hợp tiêu biểu, đại diện cho võ thuật Trung Hoa.

Năm 1949, Cộng hòa nhân dân Trung Hoa ra đời và Wushu trở thành một môn thể dục được chấp nhận rộng rãi và cũng được xem là một môn nghệ thuật thừa kế của quốc gia.

3. Võ thuật wushu

Võ Wushu tồn tại đến thời nay có những đặc điểm như sau:

3.1. Đặc điểm võ wushu

Bất kỳ môn võ nào, trước khi tiến hành học hoặc đấu võ, võ sĩ sẽ thể hiện bằng các lễ nghi. Lễ nghi của võ wushu được biểu hiện với các phương thức như sau:

Đồ thủ lễ

Đây là cách chào tay không bao gồm:

• Bao quyền lễ (lễ ôm quyền): Cách chào này rất phổ biến trong các phái võ của TRung Quốc nói chung, chào trong tư thế đứng thẳng hai chân bằng nhau, tay trái mở trưởng, tay phải nắm thành quyền. Tư thế này có ý nghĩa biểu thị sức mạnh không sinh bạo loạn, được kiềm chế.
• Chú mục lễ (nhìn thẳng): Tư thế chào với hai chân đứng thẳng bằng nhau, thẳng lưng, mắt nhìn người nhận lễ một cách thành tâm. Để đáp lại, người nhận hành lễ có thể hơi cúi đầu.

Trì khí giới lễ

Đây là phương thức được thực hiện khi luyện tập hoặc khi thi đấu, bao gồm:

• Bao đao lễ (ôm đao chào)
• Trì kiếm lễ (cầm kiếm chào)
• Trì côn lễ (cầm côn chào)
• Trì thương lễ (cầm thương chào)

Đệ giới lễ

Đây là phương thức được thực hiện khi trao khí giới cho đồng môn, bao gồm:

• Đệ đao lễ (nghi thức trao đao)
• Đệ kiếm lễ (nghi thức trao kiếm)
• Đệ côn lễ (nghi thức trao côn)
• Đệ thương lễ (nghi thức trao thương)

Tiếp giới lễ 

Đây là nghi thức nhận khó giới từ phía đồng môn, bao gồm:

• Tiếp đao lễ (nhận đao)
• Tiếp kiếm lễ (nhân kiếm)
• Tiếp côn lễ (nhận côn)
• Tiếp thương lễ (nhận thương)

3.2. Võ phục

Võ phục của wushu được quy định tùy theo nội dung của buổi thi đấu, biểu diễn hay tập luyện khác nhau.

3.3. Các kỹ thuật Võ wushu cơ bản

Cơ bản công của võ wushu nhằm chỉ những bản chất cần thiết của năng lực thể chất, năng lực kỹ thuật hoặc sự chuẩn bị của thể năng, kỹ năng và tâm lý trong tập luyện wushu.

Công của wushu bao gồm Thoái công luyện về chân, Yêu công luyện về hông và eo, Kiên công luyện về vai và Trang công luyện về sức mạnh, cụ thể như sau:

Thoái công

Đây là những bài tập nhằm phát triển sự mềm dẻo, linh hoạt và sức mạnh của phần chân. Phương pháp luyện tập gồm những động tác sau:

• Áp thoái là động tác đè, ép chân bao gồm chánh áp thoái (ép thẳng), tắc áp thoái (ép ngang), hậu ép thoái (ép sau) và phốc bộ áp thoái (ép chân sát đất).
• Ban thoái là động tác mang, vác chân bao gồm chánh ban thoái (vác chân phía trước), tắc ban thoái (vác chân ngang) và hậu ban thoái (vác chân phía sau).
• Phách thoái là động tác xoạc chân bao gồm thụ xoa thoái (xoạc chân dọc) và hoành xoa thái (xoạc chân ngang).
• Dịch thoái là các động tác đá hất chân làm cho chân dẻo dai và linh hoạt bao gồm chánh dịch thoái (hất chân về phía trước), tắc dịch thoái (hất chân ngang), lý hợp thoái (vung chân vào trong), ngoại bãi thoái (vung chân ra ngoài) và hậu bãi thoái (hất chân ra sau).
• Khổng thoái là động tác ghìm chân bao gồm tiền khống khoái (ghìm chân về phía trước), tắc không thoái (ghìm chân ngang) và hậu không khoái (ghìm chân phía sau).

Yêu công

Đây là kỹ thuật luyện tập chuyên về hông. Hông là mỗi liên lạc giữa thượng chi và hạ chi của cơ thể, đồng thời cũng tập trung phản ánh mẫu chốt tạo thành kỹ xảo của thân pháp. Phương pháp luyện tập gồm có:

• Tiền phủ yêu (cúi hông xuống phía dưới)
• Ninh yêu (xoắn vặn hông)
• Loát yêu (xoay hông)
• hạ yêu (đưa hông xuống)
• Phiên yêu (lật hông)

Kiên công

Đây là kỹ thuật luyện tập phần tay vai nhằm tăng cường tính mềm dẻo của dây chằng, mở rộng phạm vi hoạt động của khớp xương vai, nâng cao sức mạnh cũng như sự nhanh nhẹn của chi trên. Phương pháp luyện tập bao gồm:

• Áp kiên (đề, ép vai)
• Chuyển kiên (xoay vai)
• Nhiễu hoàn (cuốn vòng)
• Luân kiên (vung vai)
• Phủ xanh (cúi người, chống vai)

Trang công

Đây là hình thức tập luyện đặc biệt nhất trong môn võ wushu. Phương pháp này dùng cách đứng yên để bồi dưỡng hơi thở, tăng cường sức mạnh, hình thành và củng cố những động lực. Phương pháp tập luyện theo các nguyên lý:

• Tính trung cầu động (chuyển động trong sự yên tĩnh)
• Khai hợp trang (mở đóng)
• Thăng giáng trang (lên xuống)
• Động trung cầu tĩnh (tĩnh lặng trong cái động)
• Mã bộ trang (thế chân cưỡi ngựa)
• Cung bộ trang (thế chân dương cung)

4. Lợi ích việc học võ wushu

Việc học võ nói chung và học võ wushu nói riêng đều giúp học viên rèn luyện thể chất và nâng cao sức khỏe,... Do đó việc tập luyện võ thuật thường xuyên sẽ giúp phát triển các nhân tố vận động như sức mạnh, sức bền, dẻo dai, linh hoạt,...

Ngoài ra, khi học võ wushu thì bạn có thể coi đó là một lợi thế trong những ngành nghề đòi hỏi kỹ năng võ thuật chẳng hạn như nghề bảo vệ, an ninh,...

Trên đây là một số thông tin về võ Wushu, một môn võ tinh hoa của võ thuật Trung Quốc. Mong rằng bài viết trên có thể giúp độc giả rút ngắn được quá trình tìm hiểu những vấn đề xoay quanh môn võ này.

Trong nhiều ngành nghề, môn võ này đóng vào trò rất quan trọng, chẳng hạn như nghề bảo vệ, an ninh,... Nó không chỉ là kỹ năng giúp người bảo vệ hoàn thành tốt nhiệm vụ bảo vệ quý khách hàng mà còn loại bỏ được nguy hiểm cho chính nhân viên bảo vệ.

Đội ngũ bảo vệ Việt Anh phần lớn được đào tạo đầy đủ các kỹ năng, kỹ thuật cần thiết cho một nhân viên bảo vệ chuyên nghiệp. Vì vậy, nếu bạn đang có nhu cầu thuê nhân viên bảo vệ chuyên nghiệp hoặc có thắc mắc nào liên quan đến dịch vụ bảo vệ, hãy liên hệ theo hotline dưới đây để được tư vấn.